5 000+
довольных клиентов
100+
проведённых тренингов
20 000
часов практики
Руководители и
предприниматели
предприниматели
Индивидуальные программы для запросов:
стресс, выгорание, восстановление
ресурсов, работа со сложными задачами.
стресс, выгорание, восстановление
ресурсов, работа со сложными задачами.
Спортсмены и
тренеры
тренеры
Индивидуальные программы для запросов:
стресс, выгорание, восстановление
ресурсов, работа со сложными задачами.
стресс, выгорание, восстановление
ресурсов, работа со сложными задачами.
Люди в
трансформации
трансформации
Индивидуальные программы для запросов:
стресс, выгорание, восстановление
ресурсов, работа со сложными задачами.
стресс, выгорание, восстановление
ресурсов, работа со сложными задачами.
Короткие наблюдения, упражнения и фрагменты тренингов в Instagram.
02
Социальные сети
Заметки из практики
03
Формат работы
Как мы можем
работать вместе
работать вместе
01 / Старт
Разовая консультация
Психологический разбор, диагностика состояния и индивидуальные рекомендации.
02 / Курс
Абонемент на 8 занятий
Системная работа над физическим и ментальным ресурсом.
03 / Курс
Расширенный абонемент
Углублённый формат работы для устойчивого результата и навыков саморегуляции.
04
Методики
Как мы работаем
Нетрадиционный тренажёр в сочетании с авторским методом для максимальной эффективности восстановления.
Тренажер «ПравИло»
«Аутопрактики и самонастройка»
Обучение методам самостоятельной перезагрузки и быстрого восстановления. Интегративные практики.
Инновационные технологии
«Нейро-вибрационная стимуляция»
Магнитно-волновой массаж, миофасциальный релиз. Работа с глубокими слоями мышц на клеточном уровне.
«Глубокая триггерная терапия»
Работа с мышечными узлами (триггерами), вакуумно-баночный массаж, постизометрическая релаксация, снятие напряжения с диафрагмы и балансировка.
Управление стрессом через дыхание. Насыщение тканей кислородом и запуск парасимпатической (расслабляющей) нервной системы.
«Практики осознанного дыхания»
«Психосоматическая коррекция»
Интегративный подход: EMDR (перепрошивка травм), позитивная психотерапия (ресурсы) и альтернативные методы работы с сознанием и подсознанием.
Авторская матрица восстановления физического и психоэмоционального состояния
05
Образование
Дипломы и сертификаты
06
Галерея
Моменты практики
07
Связь
Записаться на консультацию
